طرز تهیه پیتزا سبزیجات

0
272

پیتزا سبزیجات

از فست فود های محبوب و در عین حال خوشمزه ، پیتزا سبزیجات است که در سراسر جهان به روش‌ها و با مواد مختلف درست می‌شود. این پیتزا رژیمی است برای همین بسیار طرفدار دارد. با کوفته ریزه در این بخش همراهمان باشید.

 

مواد لازم :

 

خمیر پیتزا 2 عدد
پیاز رنده شده 1 عدد
پنیر پیتزا 200 گرم
سیب زمینی پخته 1 عدد متوسط
ذرت نصف لیوان
قارچ 6 عدد
فلفل دلمه خرد شده 1 عدد
پوره گوجه فرنگی 5 قاشق غذاخوری
سس گوجه 2 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل به میزان لازم
روغن به میزان لازم

 

طرز تهیه :

فر را با حرارت 200 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود.سپس برای درست کردن پیتزا بایدسس پیتزا را درست کنید که برای اینکار باید در یک تابه مقداری روغن بریزید و پیاز های رنده شده را داخل روغن داغ شده تفت دهید تا طلایی رنگ شود. به پیاز تفت داده شده رب گوجه فرنگی و گوجه فرنگی رنده شده را اضافه کنید و تفت دهید.  سیب زمینی پخته شده را له کنید و به سس تفت داده شده اضافه کنید و مقداری نمک و فلفل روی آن بپاشید.

قالبتان را چرب کنید و خمیر پیتزا را در آن قرار دهید  .روی خمیر مقداری از سس آماده شده بریزید و کمی پنیر روی سس بپاشید.قارچ حلقه ای شده را به همراه فلفل دلمه ای و ذرت روی خمیر بچینید و در آخر پنیر پیتزا را روی مواد بپاشید و پیتزای را داخل فر از قبل گرم شده به مدت 15  دقیقه قرار دهید تا خمیر پیتزا بپزد و پنیر روی آن طلایی شود.

 

دیدگاهتان را بنویسید

Please enter your comment!
Please enter your name here